Хорошие педагоги и психологи советуют родителям вести дневники. Какое-то время мамы и папы старательно фиксируют все достижения малыша. А потом забрасывают. И это отличный момент для нового формата записей.
Vera Petruk / Shutterstock.com
Вы инвестируете несколько минут в день. А ребенок получает массу прелестей: методика дисциплинирует, учит расставлять приоритеты, видеть позитив и многому (многому!) другому.
А суть, как обычно, проста и гениальна. Записывайте в отдельной тетради топ-5 достижений за день. Поначалу вы столкнетесь с упрямыми «не хочу», «не помню» и «не знаю». Но потом поступки, которыми маленькая личность гордится, будут буквально слетать с языка.
Я съел яблоко.
Я нашел красивый камешек.
Я подарил деду рисунок.
Я познакомился с новой девочкой на площадке.
Я выучил 5 английских слов.
Для кого-то это смешные детские «подвиги». Но для родителей – серьезные дела, а через 5-10-15 лет – ностальгия и действенная таблетка, когда взрослые сын или дочь переезжают в другой город.
Почему еще это гениально
Lopolo / Shutterstock.com
«5 достижений» учат концентрироваться на положительных событиях, разграничивают «хорошо/плохо». Это, как минимум, гарантия хорошего настроения и уверенности в себе.
У формирующейся личности повышается самооценка. У нее перед глазами список с успехами. Где тут повод чувствовать себя неудачником или хуже других?
У родителей и детей есть общее дело. Сначала вы записываете достижения под их диктовку. А потом, с взрослением к 4-5 лет, наблюдаете, как это делается самостоятельно.
Если ребенок молчалив, мама и папа знают, что у него в голове и что произошло за день.
Откуда взялся «Дневник успеха»
spass / Shutterstock.com
Это вполне «взрослая» методика. И, да, самим родителям она не помешает. Она направлена на то, чтобы человек рос в профессиональном и личностном плане. Каждый вечер нужно все так же конспектировать по пять достижений за день. Заметьте, не планов или желаний.
Позитивный эффект заключается в том, что изо дня в день человек хочет выглядеть круче себя прежнего. Если сегодня вы понимаете, что записать то и нечего, завтра вы уже не допустите такого. Вы захотите сделать больше, чем «пожарила сырники«.
Еще капля мотивации
Alena Ozerova / Shutterstock.com
Уже есть первая запись для дневника: «Я завел дневник». Пройдет несколько недель, и вы заметите, как дети готовятся к ритуалу. Особенно интересно наблюдать за этапом обсуждений и подсказок: кто что сделал, а записать забыл.
Интересного вам, родители, путешествия!
