Колики — не болезнь, а всего лишь признак адаптации младенца к новой среде. Как только ребенку стукнет 2−3 месяца (в крайнем случае — 4−6 месяцев) все эти неприятности пройдут и больше никогда не появятся вновь! Слово «колики» произошло от древнегреческого «коликос», что означает «боли в толстой кишке». Малыш испытывает спастическую (волнообразную) боль в животе — то утихающую, то усиливающуюся.
- колики у младенцев возникают на 3-й (4-й) неделе жизни
- они длятся около 3 часов в день
- за неделю отмечается не менее 3 эпизодов колик
Почему малыши до 3 месяцев страдают от болей в животе, а позже — уже нет? Точного ответа на этот вопрос медики пока не нашли. Предполагается, что организм новорожденного имеет ряд особенностей, которые и провоцируют возникновение колик у грудничков. Вот основные из них:
- Активная перистальтика кишечника, обусловленная незрелостью головного мозга
- У недоношенных детей проблемы с животиком могут возникать позже — в 2,5−3 месяца — и длиться в течение 5−6 месяцев (против 2−3 месяцев у доношенных малышей)
- Повышенное газообразование, вызванное незрелостью ферментных систем
- Повышенная чувствительность стенки кишечника
- Пищевая непереносимость. Колики у ребенка могут возникать как реакция на те или иные аллергены.
Помощь при коликах
В теории все просто: нужно согреть ребенку животик, помочь ему «сходить в туалет» — и колики у новорожденного пройдут. На практике же вам придется терпеливо перебирать одну методику за другой до тех пор, пока не будет найдена оптимальная, подходящая вашему единственному и неповторимому младенцу. Итак, вот несколько способов согреть живот (все упражнения нужно делать достаточно долго — от 40 минут до нескольких часов):
- Лягте, уложите ребенка себе на живот и нежно гладьте его по спинке, тихонечко убаюкивая; положите на животик малыша теплую (из-под утюга) пеленку (или туго обмотайте ею живот ребенка)
- Посадите малыша в слинг — так, чтобы его голый живот плотно прижимался к маминому (или, например, папиному).
- Положите кроху на колени животиком вниз. Мерно потряхивайте свой ценный «груз» и одновременно гладьте по спинке
- Положите ребенка животом вниз на руку (это упражнение лучше всего удается отцам!): голова малыша лежит в родительской ладони, ножки свешиваются по обе стороны локтя. Теперь поднимайте и опускайте руку с карапузом — заодно и бицепс подкачаете
А вот эти меры можно предпринять для того, чтобы помочь малышу избавиться от лишних газов:
- Делайте ножками ребенка упражнение «Велосипед», поочередно сгибая и разгибая каждую
- Попытайтесь помассировать ребенку живот
- Подержите ребенка над ванной или раковиной в позе «Горный орел»: малыш откинулся на грудь матери, а та поддерживает его за широко разведенные и поджатые к животику ножки
- Используйте специальную газоотводную трубочку, но только в том случае, если все вышеперечисленное не помогает. Частое применение такого приспособления приводит к запорам!
Помощь при коликах с помощью маминой диеты
Если мама кормит кроху грудью, то прерывать ГВ или уменьшать объем своего молока при появлении колик нельзя! Прежде всего вам следует исключить из своего рациона продукты, которые чаще всего провоцируют развитие колик у новорожденных: цельное коровье молоко, творог, сыр, сгущенное молоко, орехи, яйца и куриное мясо (майонез и куриный бульон тоже!), сою и соевые продукты, белый хлеб и выпечку (боли в животе могут быть реакцией на пшеницу, например). Найти истинного «преступника» может только пищевой дневник.
Внимание: Если за 2−3 недели малышу не станет легче, соблюдать диету дальше не имеет смысла — значит, причина колик вообще не связана с маминой едой
Помощь при коликах, если вскармливание смешанное или искусственное:
- Купите «антиколиковую» бутылочку — со специальным устройством, предотвращающим заглатывание воздуха
- Подберите подходящее питание. Существуют специальные смеси для детей с коликами — гипоаллергенные или с добавлением пребиотиков
Профилактика колик у новорожденных
Мамам рекомендуется не злоупотреблять молочными продуктами (особенно цельным молоком) — причем с самого момента рождения малыша. Не забывайте выкладывать кроху перед кормлением на животик на 3−4 минуты, а также нежно массировать ему пузо через 30−40 минут после каждой «трапезы».
Но лучше всего заняться профилактикой колик еще до появления младенца на свет! Не курите и не дышите табачным дымом, занимайтесь специальной гимнастикой для беременных — и пусть ваш ребенок будет здоров и весел!
Родитель, бди!
Хотя мы и сказали, что колики у новорожденных — это не страшно, совсем не обращать внимания на мучения ребенка было бы крайне неверно. В определенных случаях требуется незамедлительно проконсультироваться с врачом, чтобы не проморгать развитие серьезного заболевания.
- Боли в животе в сочетании с плохой прибавкой в весе (или даже уменьшением массы тела) — верный признак основательного неблагополучия в кишечнике!
- Стоит насторожиться, если ребенок не позволяет пощупать свой животик даже в промежутках между приступами колик.
- Отсутствие/ухудшение аппетита вкупе с болями в животе часто бывает первым признаком инфекционного заболевания.
- Если колики у ребенка сочетаются с повышением температуры выше 37,40С, то это тоже можно расценивать как тревожный признак.
Важно: Имейте в виду, что в вечернее время температура 37,2−37,4С считается нормальной для младенца. Такое незначительное повышение температуры связано с пока еще незрелыми процессами терморегуляции, а также частым перегреванием малышей («ребенку же холодно, прикройте его, а то простудите!»).
